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Atelier Gérer l'épuisement et le stress avec les Fleurs de Bach

Le 16/01/2021 de 10:00 à 12:00

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  • Molsheim
  • 58€
  • Durée : 3 x 2 heures

Stress, épuisement, fatigue, lassitude, voir burn out... nous sommes tous plus ou moins touchés.

Car il faut une grande vigilance pour rester zen en toute occasion...

Mais si nous comprenons les mécanismes du stress et de l'épuisement,

que nous maitrisons quelques outils de zenitude,

et que nous pouvons avoir une aide comme les subtiles Fleurs de Bach

nous pouvons réussir à prendre conscience de l'arrivée du stress et de réagir afin qu'il ne s'installe pas.

Lors de cet atelier nous explorerons

  • le processus du stress et de l'épuisement
  • les schéma de comportement des personnes les plus vulnérables
  • la méthode des Fleurs de Bach pour retrouver son autonomie dans la gestions du stress
  • quelques méthodes associées pour plus d'efficacité.

Pour plus de renseignements sur cet atelier c'est ICI

Inscription indispensable. Pour vous inscrire suivez ce lien

https://www.universitepopulaire.fr/activites/molsheim/gerer-lepuisement-et-le-stress-avec-les-fleurs-de-bach-6-2643.html

Pour plus de renseignements sur le contenu de l'atelier, n'hésitez pas à me contacter au 06 24 88 49 41

Molsheim