Causeries effledy 1

Les lives du lundi

Tous les lundis à 18h30, retrouvez un moment d'échange sur un thème, des réflexions, des exercices pratiques, une écoute à vos questions. (durée environ 30min)

Pour garder le lien, pour être en lien avec vous , pour découvrir des petits exercices faciles à mettre en place chez vous, pour vous interroger, apprendre...

Pour vous connecter, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous et de vous laisser guider

 

https://us04web.zoom.us/j/75222944296?pwd=UWhLRHFVa1RqdFMyQndiR2I3RUNFdz09

 

Le thème est choisit en fonction de l'actualité, de mes inspirations et de vos souhaits.

Thèmes déjà abordés

  • soutenir et renforcer ses poumons grâce à la réflexologie faciale
  • importance de la respiration et pratique d'un exercice de respiration ayurvédique.
  • Opération Prévention : prendre en main son bien-être et sa santé pour se protéger des événements extérieures

Lors de la connection vous pouvez couper votre vidéo et votre micros . Un espace conversation est disponible pour poser vos questions.J'y répondrai avec plaisir.

Envie d'un petit moment pour soi ? intéressé par un thème ? besoin de poser des questions ?

C'est tous les lundis soir à 18h30 !