autocompassion

  • Savoir Poser les Limites - Samedi 21 mars 2020 à 14h à Molsheim en partenariat avec l'UP du Rhin

    ATELIER REPORTE

     

    Lors de cet atelier nous aborderons la notion de territoire et pouquoi est ce un besoin si important.

    Nous explorerons la notion de limites, ,nos limites, les limites des autres.

    Nous décortiquerons notre pouvoir de dire non et tout ce qui nous en empêche (croyances limitantes, bénéfices secondaires,

    Nous observerons les bénéfices secondaires à ne pas poser de limites claires.

    Je vous indiquerai les Fleurs de Bach qui peuvent vous accompagner pour vous aider à poser les limites.

    Alternance entre théorie et exercices pratiques, cet atelier vous permettra de prendre conscience de votre territoire et vous donnera les clés pour commencer à poser les limites pour le protéger, mieux vous respecter et faire un pas de plus vers votre liberté

    Inscription indispensable car nombre de place limité ICI

    Durée 2h30 / Tarif 22€

    Lieu de l'atelier : Centre socio culturel 6 rue notre Dame à Molsheim (salle 8)

     

  • Des Coeurs Partout !

     

    A la suite d'un article j'ai eu envie de vous proposer de chercher des coeurs.... partout....

    Pourquoi ?

    Le bonheur se cache peut être dans votre manière de voir le monde....

    Regarder autour de soi et voir la beauté  chaque chose du quotidien, voilà une belle façon de vivre ses journées.

    Si je me focalise sur une chose, je vais la voir partout. C'est comme ça. Certains parlent de hasard, d'autres de synchronicité. Peut être que ce n'est pas moi qui les trouve, mais eux qui me contactent, comme si la vie me disait je t'aime...

    C'est magique...

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    Aujourd'hui et jusqu'à la St Valentin, je vous propose de collectionner les coeurs . Prenez votre appareil photo, votre portable et capturez des coeurs, que vous verrez, partout ! dans un éclat de lumière, sur un caillou, dans la neige...Tout est source d'inspiration....

    Le pouvoir de l'image du coeur se trouve dans le symbolisme universel. Il représente l'amour.

    Postez vos photos sur ma page facebook  https://www.facebook.com/Effledy-212331735488520/ou envoyez les moi par mail (contact@effledy.fr) .Le jour de la St Valentin, je regrouperai toutes les photos reçues (anonymement) et les publierai ici sur ce blog...

    Il n'y a rien à gagner, pas de produit, pas de soin. Ce jeu est là pour vous.

    Son seul but est de prendre un peu de temps pour vous, de vous arrêter, de respirer, d'admirer, de découvrir, de créer .... Comment être bienveillant avec soi dans un monde ou tout est et doit être toujours plus rapide, plus beau, mieux....

    Ne cherchez pas la photo parfaite, l'idée la plus créative, faite simplement une belle rencontre avec vous....

    A vos photos !

    Voici la mienne le jour où j'ai eu l'idée de lancer ce jeu, jour où je cherche mon panier bio.... alors synchronicité ou hasard ?

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    A bientôt...