Angoisses, colères, peurs, tristesse ... connaissez vous ces émotions récurentes ?
Bien sûr que oui. Pas toutes à la fois heureusement.
Mais certaines nous poursuivent de façon un peu un peu trop envahissantes... n'est ce pas ?
Peut être est il temps de dire au revoir au mental qui cogite sans cesse dans votre tête ?
Pourquoi pas dire stop à ces angoisses ou cette tristesse qui arrive sans prévenir alors qu'on la croyait partie pour de bon ?
Quand lâcherez vous la colère que vous croyez être une force alors qu'elle vous ronge à petit feux ?
Les déséquilibres émotionnels chroniques sont impliqués dans les désordres physiques même si certaines maladies ne proviennent pas toutes des émotions.
Néanmoins on s'accorde à dire que les émotions sont liées au corps et vice versa. Et celle qui le décrit le mieux, c'est la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
L'alcoolique en colère n'a t il pas le foie sous tension ?
La personne joyeux n'a t elle pas le coeur léger ?
La peur n'agit elle pas sur l'élément vessie en provoquant le "pipi de la peur" ?
Dans cet atelier, nous allons apprendre à agir sur notre corps pour équilibrer nos émotions.
En effet le Dien Chan par son action sur les organes internes, le système nerveux central, permet de rééquilibrer un organe qui s'agite et donc de réguler les émotions associées.
- Quels sont les liens entre émotions et corps
- Comment la MTC classifie les organes en 5 éléments
- Comment réguler de façon douce et naturelle les organes grâce à la gestuelle thérapeutique du Dien Chan (pratique sur soi).
Nous aborderons les 5 groupes d'émotions principales
Tout n'est pas dans la tête et quelque fois, simplement de prendre soin de son corps, de le rééquilibrer, de l'écouter, permet de retrouver l'équilibre émotionnel qui permet une vie sereine.
Car toute émotion est bonne à partir du moment où elle ne dure pas dans le temps et ou elle n'est pas trop intense trop longtemps.
Si vous souhaitez apprendre comment réguler vos émotions en passant par le corps, inscrivez vous à cet atelier.
