Effledy


La vraie beauté, c'est ce que l'on dégage. Si l'on dégage du soleil, du bonheur, si on s'aime un peu soi-même,
le regard que les autres posent sur vous sera infiniment plus indulgent.

Gisele Bundchen
 

2 adresses pour nous retrouver

3 rue des Genets                    108 rue du Général De Gaulle
67130 Russ                                       67560 Rosheim

EFFLEDY sera fermé du lundi 3 septembre au mercredi 5 septembre 2018

06 24 88 49 41

Du lundi au samedi

Sur rendez vous uniquement 

Bienvenue  chez Effledy ! Institut Beauté et Bien-être.

Notre spécialité : tous nos soins sont personnalisés. Pas de protocole au geste près dans un ordre bien défini... nous vous accueillons, nous vous écoutons, nous prenons en compte vos besoins du moment et nous adaptons nos soins afin que vous obteniez les résultats que vous souhaitez.

Nos cosmétiques sont Bio. Nous vous proposons plusieurs gammes pour le visage, le corps, l'hygiène et les parfums. 
Nos techniques beauté sont douces manuelles ou avec des instruments non motorisés. La multiréflexologie faciale (Chan Beauté) accompagne les cosmétiques pour une efficacité optimale.

Pour votre bien-être, nous vous proposons des solutions pour équilibrer  vos émotions avec les Elixirs floraux et les Elixirs de cristaux. Mais aussi pour harmoniser et renforcer votre corps avec la gemmothérapie et une gamme herboristerie.
Nos Massages et soins détente vous apportent sérénité et relaxation et vous accompagnent dans la recherche de votre harmonie physique.

Cette volonté de vous offrir le meilleur se retrouve dans les marques que nous avons sélectionnées pour leur éthique qui correspond à nos critères rigoureux de qualité et de pureté.
Nous privilégions les artisans qui respectent leurs produits et tiennent à leurs valeurs.
Toutes nos marques sont françaises. 

L'esprit d'Effledy

Le but de tout soin est d'apporter un bien être, un réconfort, un moment de beauté, qui unifient l'âme et le corps.

Créatrice d'Effledy ,institut basé à  Russ en Alsace , dans la vallée de la Bruche , j'ai choisi de privilégier les valeurs de respect, de simplicité et de personnalisation, que l'on retrouve dans les soins et les cosmétiques proposés. (Je vous reçois également à Rosheim)

Ces cosmétiques sont rigoureusement choisis pour leur efficacité, leur texture, leur parfum  vrai et original, leur facilité d'utilisation, leur innocuité, leur traçabilité.
Certaines formules renferment des d'huiles essentielles, véritable source de soin, qui agissent à plusieurs niveaux, de la peau à l'âme. Leur efficacité est remarquable et certaines font des "miracles". 
En pratique, cela donne des soins de qualité, ou le temps prend toute son importance. Le soin devient une parenthèse indispensable dans notre quotidien.
Je suis à votre écoute tout au long de l'année pour répondre à vos attentes, vous apporter des conseils adaptés, accompagner votre beauté au quotidien.

 

Nous vous souhaitons une bonne visite sur Effledy et nous ésperons que vous trouverez les informations que vous cherchez.

  • Vivez un été Ayurvédique

    En Ayurvéda, qui signifie "Science de la vie" la saison "Pitta" correspond à l'été et représente l'élément feu.

    La lumière est plus présente, la chaleur exacerbe nos ressentis physiques et émotionels.

    Cette saison provoque l'augmentation du Dosha "Pitta chez toutees les personnes, peu importe leur constitution.

    Lorsque que le feu agit trop intensément sur l'organisme, celui-ci dégage un sruplus de chaleur, à commencer par la peau. Inflammation, sensations de brûlure, rougeurs et irritations cutanées, excès de sébum, forte transpiration, sensibilité à la chaleur.

    Chaque saison doit s'appréhender de façon différente en terme d'alimentation, de routine de vie, de soin à apporter à son mental et à son corps.

    Selon l’Ayurvéda il est plus approprié en été de manger moins, de choisir des nourritures rafraîchissantes et de pratiquer des activités douces et reposantes afin d’équilibrer l’énergie de Pitta soit équilibrée. C’est le moment de privilégier les cadeaux que mère nature nous offre à cette période : manger des fruits pour leur valeur nutritive et désaltérante mais également pour leur qualité dites «sattvique* (état d’harmonie et de joie).

    Une peau sou l'influence de "Pitta" est sujette aux inflammations et a besoin de produits rafraichissants et apaisants.

    L'été est le moment idéal pour profiter de la lumière et de ses bénéfices pour le sytème hormonal et le système nerveux. 

    Se lever tôt pour regarder le lever du soleil et pratiquer quelques exercices (salutation à la lune, nourrir un sentiment de sérénité dont le dosha a besoin pour équilibrer le feu.

    Se poser pour une courte sieste dans la nature favorise un repos du corps, de l'esprit mais également de l'éenergie "électrique" liée à la chaleur extrême de l'été.

    Enfin c'est le moment de la langueur des longues journées d'été, de cultiver la présence de l'instant, calmer le mental, goûter la nature et ses richesses estivales, se laisser porter au rythme de la brise, au rythme des vagues, se donner du temps tout simplement... pour partager dans l'amour, le seul vrai remède à tous les maux.


    En juillet et août je vous propose des soins spécifiques à la saison Pitta.

    Offre 1 : Un soin express pour une détente durable.

    Massage crânien + lotion sacrée fraîcheur + massage du visage et points Marmas,

    durée 15 minutes environ
    20€ en prestation seule,

    15€ si acheté avec une épilation visage, sourcils ou lèvres

    Massage crânien + stimulation des points marmas du visage dans le but d'harmoniser, puis épilation, lotion sacrée rafraichissante avec Aloe vera, puis massage du visage avec la crème hydra plantes, toutes peaux et particulièrement peau sèches et sensibles ou la crème physio plantes, pour peaux normales à mixtes.

    Offre 2 : Pour un véritable soin d'épilation et une douceur extrême avec votre peau

    Gommage express et doux des jambes, + lotion sacrée rafraichissante + massage des jambes et points Marmas

    durée 15 minutes environ

    20€ en prestation seule,

    15€ si acheté avec une épilation demi-jambes, jambes entières,

    maillot échancré ou intégral

    Gommage des jambes à base de pois chiche et de plantes indiennes puis épilation, rafraichissement et apaisement avec la lotion sacrée

    puis massage à l'huile rafraichissante et stimulation des points marmas sur les jambes.

     

    Vous préférez un soin visage ? 

    Offre 3 : Eclat et douceur de la peau, visage et corps.

    Gommage express et doux des jambes, + lotion sacrée rafraichissante + massage des jambes et points Marmas

    durée 15 minutes environ

    20€ en prestation seule,

    15€ si acheté avec un soin visage d'1h ou 1h30

     

    En ce moment et pour rester dans l'esprit de la saison, le soin visage ayurvédique est rafraichissant.
    Il traite les peaux réactives, les rougeurs, les peaux sèches (saison Yang) ou déséquilibrée (excès de sébum dû à l'été)

    Finalement quelque soit la saison il est personnalisé à vos besoins.

     

    Ces offres ne sont pas cumulables avec d'autres promotions et sont valables jusqu'au 31 aout 2020

     

     

  • Comment la préférez vous ?

    Rose, Bleue, rouge ou invisible... comment la préférez vous ?

     

    Que vous soyez barbe ou pas, tout est dans le style !

    La barbe est revenue en force ces dernière années.

    Mais avec une différence... elle est structurée, choyée, entretenue.

    Et c'est tant mieux ! 

    Et avec cette nouvelle tendance, les hommes, qu'ils portent la barbe ou pas, commencent à sérieusement se chouchouter et entretenir leur peau.

    Et c'est tant mieux aussi parce que nous, les femmes,  ce qu'on affectionne, c'est la peau douce, la barbe soyeuse, le contact velouté de peau à peau.

    Adieu peau qui pique et nous irrite !

    La bonne nouvelle dans tout ça, c'est que les marques ont enfin crée des produits spécifiques pour les peaux masculines, souvent plus épaisses mais néanmoins fragiles.

    Mon partenaire Douces Angevines a crée des soins masculins simples, discrets, efficaces et facile d'utilisation (car les hommes prennent soin d'eux mais ne sont pas forcément super potes avec le miroir)

    Envie d'une idée cadeau pour la fête des pères  ou toute autre occasion ?

    Découvrez ces cosmétiques, spécial héros du quotidien, bons pour eux et l'entretien de leur peau et bon pour nous et nos calins.

    Disponible à la boutique, la gamme Barbes Douces regroupe des produits aux compositions alchimiques : ils concentrent l'énergie lumineuse du monde végétal et lefficacité de leurs formulations uniques.

    Lire la suite

  • Un nouveau Baume pour aider votre peau à détoxer

    Une aubaine pour cet été ! 

    Et oui ! Durant ces derniers mois, comme pour compenser des moments difficiles, nous nous sommes fait plaisir.

    Certainement que les apéro ont été un peu plus nombreux ! 

    Sûrement qu'on s'est remis à la patisserie et qu'on a ressorti les vieux grimoires de recettes toutes plus délicieuses les unes que les autres.

    Ne me dites pas que vous avez fait brocoli -carottes tous les jours, je ne vous crois pas..

    Tout ça c'est parfait pour le palais mais la peau s'est un peu encrassée !

    Pourquoi ?

    Parce que la peau est un émonctoire. C'est à dire qu'en plus de toutes ses autres magnifiques fonctions, elle élimine les toxines. 

    Surtout quand les autres émonctoires sont saturés.

    Vous voyez ces petits boutons qui surgissent notamment autour de la bouche, sur le menton ou les joues.... le teint un peu grisé, terne, comme si il y avait un voile . Ca se sont des toxines qui s'accumulent et ne demandent qu'à être évacuées.

    La bonne nouvelle c'est qu'on peut l'aider un peu notre peau. Un petit coup de pouce avant qu'elle ne fasse un burn out.

    Et l'autre bonne nouvelle c'est que chez Douces Angevines, il y a Baume de Flore.

    C'est nouveau et ça tombe vraiment très bien.

    Baume de flore c'est un soin visage et corps qui peut s'utiliser à tout moment de l'année. Il porte en lui l'énergie légère et fraîche du printemps, pour éliminer les toxines et stimuler l'éclat du teint.

    Ah c'est bien ça ! 

    Les bienfaits ! 

    Pour aider efficacement la peau à se dépolluer, c'est une synergie de macérations de simples issus de la tradition herboriste de beauté :

    • Au coeur, un macérat original de fleurs de Pissenlit, apporte sa douceur et ses vertus anti inflammatoires. Ses fleurs sont riches en caroténoïdes reconnus pour leur action d’élimination des toxines et de neutralisation des radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau.
    • Le macérat de feuilles de Frêne, aux qualités dépuratives et détoxifiantes, favorise la circulation et l’élimination.
    • Le macérat de Pensée sauvage apporte ses vertus purifiantes et adoucissantes de la peau.
    • L’huile de Noisette, stimulante, aide à resserrer les pores de la peau.
    • L’huile de Cameline, très riche en vitamine E anti-oxydante et en omega 3 anti-radicalaires, vient renforcer l’action de la macération de fleurs de pissenlit.
    • Une synergie d’huiles essentielles finement dosées complète l’action détoxifiante, simulante et apaisante de ce baume.

    Son utilisation ...

    Pour offrir un souffle nouveau à la peau, en cure de 21 jours (1 flacon) : appliquer 1 pression de Baume de Flore matin et soir sur l’ensemble du visage*.

    Appliquer sur le corps en ciblant en particulier le ventre (zone de l’estomac, du foie), le plexus et la poitrine (respiration), afin de soutenir la détoxication de l’organisme.

     

    Autres usages que je vous expliquerai lors de votre visite :
    Peaux mixtes et grasses : appliquer Baume de Flore le soir sur le visage, en complément du fluide Précise (appliqué localement sur les zones à purifier).
    Une pression de Baume de Flore dans le gommage Lumière, à la place de Fantômette, renforcera son action pour un effet peau neuve : encore plus d’éclat, tout en douceur.


    Alors ? on se prépare un teint de rêve pour rayonner cet été ? 

    21 jours ! parfait pour faire une cure avant les vacances...

    Les 1ers flacons de Baume de Flore seront disponibles à partir de jeudi 11 juin à la boutique

  • Vous ne pouvez pas venir ? vos produits livrés chez vous !

    Pendant cette période de confinement, votre corps et votre peau en particulier ont toujours besoin d'être accompagnés par par vos soins quotidiens et par des cosmétiques.

    Les activités s'arrêtent ou s'accélèrent mais vos cellules poursuivent leur cycle de vie. Votre peau a besoin d'être nourrie, apaisée, bichonnée et aimée. Votre peau, c'est vous.

    Vous ne pouvez pas venir choisir et chercher vos produits ?

    Je suis disponible et vous conseille, vous renseigne, vous livre ou vous envoie les produits par la poste aux conditions suivantes.

    • Livraison dans le strict respect des gestes barrière, sur rendez vous uniquement à l'entrée de votre domicile. Minimum de commande de 35€ jusqu'à 10km autour de Russ et de 55€ au delà et au maximum à 20km. 
    • Envoi par la poste. Pas de minimum de commande. Forfait de frais de port de 5€. Les délais sont à peu près à J + 2 mais des retards sont possibles.

    Concernant les paiements, ils peuvent se faire

    • par CB à distance
    • par virement
    • par chèque
    • pas espèces sous enveloppe avec le compte juste (pas de rendu de monnaie)

    Pour passer vos commandes vous pouvez me joindre au 06 24 88 49 41 (idéalement le matin,) ou par mail à contact@effledy.fr

    Vous pouvez retrouver quelques articles en présentation ici 

    Je propose comme pendant le reste de l'année des Bons cadeaux pour des soins ou des produits . Ceux ci seront exceptionnellement valables jusqu'au 31 décembre 2020 (au lieu du 30 septembre 2020 si vous les achetez en ce moment)

    Les entretiens conseils Fleurs de Bach et les coaching émotionnels sont assurés par visio-conférence. Il suffit de me contacter pour prendre rendez-vous.

    Je suis à votre écoute pour toute question.... Restez chez vous encore un peu et prenez soin de vous.

     

     

     

  • Les lives du lundi

    Tous les lundis à 18h30, retrouvez un moment d'échange sur un thème, des réflexions, des exercices pratiques, une écoute à vos questions. (durée environ 30min)

    Pour garder le lien, pour être en lien avec vous , pour découvrir des petits exercices faciles à mettre en place chez vous, pour vous interroger, apprendre...

    Pour vous connecter, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous et de vous laisser guider

     

    https://us04web.zoom.us/j/75222944296?pwd=UWhLRHFVa1RqdFMyQndiR2I3RUNFdz09

     

    Le thème est choisit en fonction de l'actualité, de mes inspirations et de vos souhaits.

    Thèmes déjà abordés

    • soutenir et renforcer ses poumons grâce à la réflexologie faciale
    • importance de la respiration et pratique d'un exercice de respiration ayurvédique.
    • Opération Prévention : prendre en main son bien-être et sa santé pour se protéger des événements extérieures

    Lors de la connection vous pouvez couper votre vidéo et votre micros . Un espace conversation est disponible pour poser vos questions.J'y répondrai avec plaisir.

    Envie d'un petit moment pour soi ? intéressé par un thème ? besoin de poser des questions ?

    C'est tous les lundis soir à 18h30 ! 

     

     

     

  • Avant / Après. Qu'est ce que je préfère ?

    J'entends et je lis en ce moment de confinement

    "Tout le monde chez soi !  que ça passe vite et que l'on puisse reprendre notre vie d'avant" (en résumé)

    Est que notre vie d'avant est vraiment à la hauteur de nos rêves ?
    Si oui. Super !  et Patience, votre vie d'avant pourra presque redevenir comme elle était. Presque parce que ne nous leurrons pas il y aura forcément quelques changements Mais dans l'ensemble vous retrouverez votre "vie d'avant." Vous faites partie des heureux. Vous pouvez arrêter la lecture ici. 

    Mais peut être que la vie d'avant n'était pas exactement comme dans vos rêves? Alors c'est peut-être le moment de réfléchir, de prendre conscience, de ressentir de ce que vous souhaiter changer.

    Comme l'explique  Marie Lise Labonté (voir vidéo sur You tube sous son nom), nous sommes dans une période d'introspection, obligée par le confinement.
    C'est le moment de faire connaissance avec soi, avec ses émotions, débarrassés que nous sommes des 1000 choses que nous avions à faire ou que nous nous sommes chargés de faire au fil du temps ainsi que des échéances de ces tâches. 15 jours d'arrêt au minimum, pour le reste c'est flou ! 

    Quand cette phase de reconnexion à soi liée au confinement sera terminée , arrivera le moment de passer à l'action et de mettre en place les changements dont vous avez envie.(sauf si vous pouvez le faire avant)

    Ce burn out terrestre est une formidable opportunité . Il bouscule les échéances et le report de rêves : "je ferai cela quand je serai à la retraite, quand les enfants seront partis, quand j'aurai le temps..." 

    Et si vous faisiez cela dès que le confinement sera terminé ? Pourquoi attendre encore plus tard...Normalement.... La fin du confinement est plus proche que la retraite...!

    La changement vous fait peur ? Observer pourquoi. Qu'est ce qui vous lie tellement à votre vie d'avant ?

    Accueillez simplement ce qui se passe et les réponses viendront tout naturellement.

    Je vous souhaite de belles retrouvailles avec vous même.

  • Confinement - du temps pour soi

    La vie est pleine de paradoxes...et j'adore ça !

    En cette période de confinement, dûe à un virus très contagieux, dangereux et dont on ne sait pas grand chose, nous allons enfin avoir du temps pour s'occuper de soi.

    Et comme cela a déjà été constaté en chine, on va sauver des vies... nos vies. En chine il a été constaté que la baisse de la pollution suite au confinement allait sauver plus de vies que le nombre de victimes du coronavirus. Peut être que c'est une fake news mais cela donne néanmoins à réfléchir.

    Ce rytme au ralenti imposé peut il faire diminuer le nombre de burn out, de dépressions, de toutes les pathologies liées au stress ? Ce confinement va t il nous rendre en meilleur santé ? Forcément cette période peut faire monter l'anxiété mais fera certainement  diminuer un certain stress : celui du temps passé dans les transports pour aller travailler, celui des cadences ou de la pression imposée, celui de la pression de la réussite, la pression de devoir gagner de l'argent pour consommer, pour ne nous laisser qu'une activité : être, vivre, profiter de ses proches et enfin faire tout ce qu'on veut faire et qu'on remet. Une période de retraite avant la retraite ! (et en pleine période de réforme des retraites ! synchronicité ?)

    Et si c'était ça le sens de tout cela ?

    Quoi qu'il en soit, le mode "je n'ai pas le temps" n'existe plus (ou presque). Donc profitez de ce temps pour vous occuper de vous.

    Suivez mon blog, je vous prépare des routines "je prends soin de moi" afin d'être en bonne santé, d'être en belle beauté, d'être en sérénité, d'ÊTRE ! 

  • Conférence Mes cosmétiques n'ont plus de secrets Le samedi 14 mars à 9h30 à Molsheim en partenariat avec l'UP du Rhin

    CONFERENCE REPORTEE

     

    Lors de cette conférence nous explorerons la cosmétique dans ses détails :

    • les ingrédients, les principes actifs, leurs bienfaits, leurs méfaits
    • les différentes textures
    • les procédés de fabrication
    • la différence entre conventionnel, naturel et bio
    • de quoi à vraiment besoin notre peau
    • La cosmétique épurée
    • comment bien acheter ses cosmétiques
    • Les appli de lecteur de cosmétiques

    Vous saurez à la fin de cette conférence comment décrypter un cosmétique et ce que vous donnez vraiment à votre peau.

    Vous pouvez amener un ou 2 cosmétiques de votre salle de bain pour décrypter la liste des ingrédients.


    Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place : 5€ et gratuit pour les adhérents de l'UP du Rhin

    Pour vous inscrire c'est ICI

    Lieu : Foyer St Joseph à Molsheim