Créatrice de Bien-être - Soins de Beauté Holistiques et Eco-responsables, Formations, Ateliers, Conférences, pour particuliers et Entreprises
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Créatrice d'Effledy, basée à Russ en Alsace, dans la vallée de la Bruche, j'ai choisi de construire mes services sur des valeurs d'Ecoute, de Créativité et d'Engagement.
Après une première expérience dans le monde de l'entreprise, puis la création d'un espace de beauté et de bien-être, je forme et j'accompagne toute personne désireuse de se reconnecter à l'essentiel, pour elle et son environnement.
Mes techniques utilisées ont fait leur preuves et apaisent le corps, les émotions et le mental.
Mon objectif, redonner l'étincelle qui permettra d'avancer.
EFFLEDY - Ecoute - Créativité - Engagement
Besoin de prendre soin de vous ? de votre bien-être, de votre beauté. Besoin de changements petits ou grands dans votre vie ? Besoin de nouveauté. Mais aussi envie d'être accompagné dans vos prises de conscience et dans vos étapes pour aller vers mieux ?
Bienvenue chez Effledy !
particuliers et entreprises ,choisissez votre façon de prendre soin de vous, je vous accompagne grâce des soins sur-mesure à l'aide de techniques qui ont pour vocation de vous permettre d'atteindre vos objectifs en toute autonomie.
Blog
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Comprendre et Gérer les pulsions alimentaires
- Par effledy
- Le 29/10/2019
- Dans Actualités
Le mercredi 13 novembre à 18h30 : Atelier "Comprendre et gérer les pulsions alimentaires"
en co-animation avec Aurélie Sevrein, Diététicienne Nutritionniste à Rothau
Lors de cet atelier, nous vous expliquerons d'où viennent les pulsions alimentaires, qu'elles soient physiques ou émotionnelles afin de vous donner des pistes pour identifier vos pulsions. Nous vous donnerons des solutions à expérimenter pour diminuer et soulager ces pulsions.
Les connaissances communes d'Aurélie et de moi-même vous permettront de mieux comprendre le lien existant entre alimentation et émotions.
L'atelier à lieu à Rothau à l'espace Revel&Sens. Nombre de place limité. Inscription indispensable.
Tarif 30€, Durée environ 2 h. -
Atelier "Améliorer mes relations avec mon entourage"
- Par effledy
- Le 29/10/2019
- Dans Actualités
Samedi 16 novembre à 9h : Atelier "Améliorer mes relations avec mon entourage"
en co-animation avec Priscilia Kraushar.
Suite à notre conférence de septembre, cette fois c'est un atelier pratique que nous vous proposons. Des astuces, des exercices, des solutions pour une meilleure prise de conscience et pour mettre en place un changement dans votre relationnel à l'autre pour plus de sérénité dans votre vie quotidienne.
Prendre conscience de son attachement relationnel, Retrouver son indépendance affectivre, les Accords Toltèques, les Pervers Narcissiques....
L'atelier est proposé via l'Université Populaire de Molsheim. Nombre limité à 15 personnes, il reste quelques places, inscription indispensable ici
Tarif 26€ / Durée 3 h
Maison des Elèves, 2 Rue Charles Mistler, 67120 Molsheim
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Conférence - Prévenir et accompagner l'épuisement
- Par effledy
- Le 29/10/2019
- Dans Actualités
Vendredi 15 novembre à 19h : "Comprendre et Prévenir l'épuisement"
en co-animation avec Priscilia Kraushar - Responsable Qualité de Vie au travail.
Conférence déjà animée de multiples fois mais adaptée au fil des séances, ce sera néanmoins la dernière que nous vous proposons sous cette forme..
Epuisement, et si ce n'était pas que les autres qui étaient concernés.... comment reconnaitre votre épuisement et le prévenir. En exemple, nos expériences communes, et les solutions pour en sortir et rebondir...
La conférence est proposée via l'Université Populaire de Molsheim - Tarif 5€ pour les non adhérents - Gratuit pour les adhérents.
Lieu : Maison des Elèves, 2 Rue Charles Mistler, 67120 Molsheim
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Accueillir Sereinement la Ménopause
- Par effledy
- Le 04/10/2019
- Dans Actualités
C'est le premier atelier de la série "Ateliers En Equilibre" que je co-anime avec Aurélie Sevrain, Dietéticienne.
Aurélie vous parlera de la diététique à adopter avant, pendant et après la ménopause, comment aborder ce changement et bien-sûr les effets de l'alimentation sur cet état passager et ses éventuels désagréments.
Pour ma part, je vous parlerai de cette période si particulière, ce qu'elle représente dans une vie, querls sont les changements qui s'opèrent et les solutions qui existent pour la traverser en douceur, notamment les Fleurs de Bach appropriées, les elixirs de critaux adéquats et la gemmothérapie conseillée. Nous parelrons aussi des émotions associées.
L'atelier aura lieu à l'Espace Revel&Sens à Rothau
le jeudi 17 octobre à 18h30Tarif 30€
Réservation indispensable car nombre de places limité.
Inscriptions auprès d'Aurélie ou de moi-même. avant le lundi 14 octobre 2019
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Mes activités m'amènent à gérer mon agenda en fonction de mes rendez vous extérieurs (formations, ateliers etc). Si vous passez sans prendre rendez-vous, il se peut que je sois absente.
D'autre part, pour la tranquilité de mes clients, la sonnette est coupée pendant les soins. Je peux donc être présente mais ne pas vous entendre....
Le plus simple... prenez rendez vous !
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