Créatrice de Bien-être - Soins de Beauté Holistiques et Bio - Formations, Ateliers, Conférences, pour particuliers et Entreprises

Un mois, un soin.
Je vous explique la magie qui se produit lors de ce massage, les effets bénéfiques et mes ressentis quand je pratique ce soin...

Au commencement vous vous relaxez facilement. Le contact des mains sur les épaules apaise immédiatement. La séance commence, l'autorisation de lâcher est faite. Puis la dextérité des mains sur la nuque et les épaules détend les trapèzes, ces muscles qui se contractent tellement sous l'effet du stress ou de la fatigue.
​Dès que je travaille sur cette zone à fleur de peur, vous vous détendez. Si vous expirez profondément en même temps le délassement est optimisé

Ensuite le rythme régulier du massage amène à un état modifié de conscience. Vous ne dormez pas. Vous êtes là sans être là. Votre tête devient lègère comme une plume. Je sens que l'esprit s'apaise. Vous êtes en route vers les étoiles...  vos pensées parasites restent ici. Vous liberez, il y a juste à laisser faire.

Au fur et à mesure de ma gestuelle particulière je ressens que votre tête prend tout son poids, vous ne m'aidez plus... Je peux bouger votre tête très facilement et légèrement pour continuer notre chemin dans notre espace de détente.

Mes mains s'attardent ensuite sur le visage la douceur se diffuse lentement.

Souvent, le retour au moment présent est plus lent. L'instant est sublime, on veut le savourer le plus longtemps possible.
 C'est pourquoi je vous laisse tout le temps pour revenir ici et maintenant.

Quels sont les bienfaits de ce ce massage :

D'abord une détente musculaire des épaules, de la nuque et de la tête souvent si crispées.
Ensuite le massage sur le crâne active toutes les circulations (sanguine, énergétique) pour remettre du mouvement et stopper la stagnation. Cela agit également dans la stimulation dynamique et l'harmonisation douce des 4 méridiens énergétiques chinois localisés sur le crâne.

La gestuelle crânienne stimule toutes les zones du corps qui sont représentées sur la tête via le Dien Chan.

Enfin je travaille par pression sur les os du visage afin d'assouplir les muscles qui y sont rattachés. Le massage crânien apaise le mental. Il est difficile de focaliser sur les doigts qui se promènent sur le crâne. Tout le massage est accompagné d'un travail énergétique. 

Ce massage vouspermet de lâcher prise, respirer, méditer, pour optimiser les résultats

"Balade sous la voûte céleste" est indiqué le haut de votre corps est tendu ou lourd, si votre mental est mode non-stop, que vos pensées tournent en boucle comme un petit hamster dans sa roue., ou si vous souhaitez simplement améliorer la qualité de vos cheveux (par l'irrigation sanguine que provoque le massage et qui apporte les nutriments nécessaires au cheveu)

Je vous propose ce massage sur 45 minutes ou 1h.

Prêt pour un voyage un peu plus près des étoles ?

Bonne Année 2020 ! 

Nouvelle année, nouveaux souhaits, nouveau départ, nouvelles résolutions... ça c'est quand on compte en année... on peut compter aussi plus large : en vie active, en décennie, en départ des enfants..etc

On peut aussi compter plus court : en mois, en jours en heure, en minute et en moment présent.

Tout cela fait partie de nos petits rituels de remotivation, d'espérence. Ils sont nécessaires.

Nous ne sommes pas au top toute l'année, contrairement à ce qu'on veut nous faire croire. On nous met souvent la pression, être heureux, le bonheur, la réussite, le succès tout le temps.

Ne nous mentons pas, nous suivons des cycles et comme les saisons, comme la météo, tout n'est pas toujours ensoleillé. L'été n'est pas une saison annuelle Il faut de la pluie pour voir des arc-en-ciel... Il y a des temps pour agir et des temps pour réfléchir, se poser, attendre.

En cette occasion de nouvelle année, j'ai envie de vous souhaiter de profiter de tous les petits bonheurs au quotidien. Il y en a c'est sûr. Même les jours les plus sombres, il faut juste être assez ouvert, assez léger, avoir une pointe d'optimisme, prendre un peu de distance pour les repérer. Des fois, ils sont cachés comme les lutins dans la forêt... mais ils sont là.

Je vous souhaite d''apprendre de vos échecs, de vous relever quand vous chutez car la vie n'est pas autre chose qu'une journée d'école comme le disait le Dr Bach. Sans erreur, comment pouvons nous progresser. Si vous faites du mieux que vous pouvez, vous en faites assez.
Soyez l'avocat de vous même... chaque soir défendez le bilan de votre journée.
Vous n'êtes pas condammé par une erreur passée... elle est juste là pour vous faire avancer.

Je vous souhaite de profiter de vos réussites. Elle ne sont pas le produit de la chance ou de l'extérieur mais bien de tout ce que vous avez mis en oeuvre pour réussir.
Ne minimisez pas vos succès, savourez les.
Est ce qu'un sportif sur le podium trouve des excuses à son succès ? J'avais le vent dans le dos, ça m'a aidé... les autres étaient fatigués... j'ai bien mangé le matin ... non c'est son travail, sa motivation, ses objectifs qui ont fait son succès.
Et sur le podium il laisse éclater sa joie et savoure ce moment unique. Acceptez les compliments et dégustez les... vous le valez bien.

Je vous souhaite de briller, de rayonner pour des petites ou des grandes choses...de faire de votre mieux, d'être content de vous.
De ce que vous vibrez vous en faites profiter autour de vous. N'ayez pas peur de la lumière en vous, mais laissez la vivre, cela inspirera les autres, comme le disait Nelson Mandela.

Je vous souhaite enfin d'être un brin égoïste, de prendre du temps pour vous, de vous occuper de votre âme, de votre corps, car vous êtes votre seule priorité. Qui d'autre mieux que vous pourrait le faire...

Ces souhaits sont de circonstance pour cette nouvelle année, mais je vous les souhaite pour tous les matins de 2020 et de toutes les années qui suivent.

Bien sincèrement.

Espace Revel & Sens à Rothau - En partenariat avec Aurélie Sevrain

Aurélie SEVRAIN et moi même vous proposons leur 3ème atelier "En équilibre" pour le  début d'année 2020 !

Les bonnes résolutions, nous en prenons tous en début d'année, mais qui parvient à les tenir dans le temps ? Trop de bonnes résolutions d'un coup ?  barre trop haute ? événements impromptus ? ... ou tout simplement perte de motivation, beaucoup de facteurs nous influencent chaque jour !

Lors de cet atelier, nous serons là pour vous aider à pérenniser vos bonnes résolutions alimentation et bien être, par le biais de diverses petites astuces ...

Nous aborderons ente autre les thèmes de 

• Motivation
• Alimentation anit-inflammatoire
• Importance du microbiote surtout si il a une influence sur nos émotions.

Pour la suite, nous ménageons un peu le suspens et vous laissons des surprises...

Nombre de places limité, inscription indispensable auprès de Aurélie au 06 40 09 84 19 ou de Françoise au 06 24 88 49 41.

Durée de l'atelier 1h30  Tarif 30€

Au plaisir de vous y retrouver !

En partenariat avec l'UP du Rhin

Nous sommes des supers héros qui s'ignorent....Consommer est un super pouvoir dont nous ne soupçonnons pas la portée ! 

Comment utiliser ce pouvoir à bon escient ?
Quels sont les enjeux pour la planète et pour soi ? Par où commencer pour mieux consommer ?

Dans cet atelier je 

vous expliquerai comment le marketing vous fait acheter ce que vous ne vouliez pas acheter et comment déjouer les ruses employées

Vous livrerai une analyse de comment on vous fait croire que c'est vous qui décidez, alors que..... pas toujours !

vous raconterai les enjeux pour la planète, le constat actuel et les perspectives optimistes

vous exposerai le pouvoir que nous avons au quotidien dans notre consommation dans divers domaines

Ensuite la parole sera donnée pour un échange afin d'enrichir les solutions et de s'inspirer des expériences de chacun

Nous déterminerons ensemble les enjeux d’une consommation responsable pour la planète et pour soi avant de vous présenter de nouvelles façons de consommer issues de nos expériences personnelles dans les domaines de l’alimentation, de la cosmétique, de l’entretien de la maison, des
technologies et de l’énergie. Enfin, nous vous laisserons la parole pour apporter vos expériences et enrichir ainsi le groupe.

Il s’agira d’un moment d’échanges, de partages d’expériences et de bonnes pratiques