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  Porter un autre regard sur soi....

  • Par effledy
  • Le 14/09/2020

  Porter un autre regard sur soi.

  Ok, mais pourquoi ?

  Pour mieux se connaitre, 

  pour s'aimer d'avantage

  pour s'unifier,

  pour dialoguer avec son âme,

  pour incarner son corps....

   

  Il y a beaucoup de raisons de porter un autre regard sur soi mais là je souhaite parler ici d'un moyen pour y parvenir.

  Le maquillage !

   

  Plébicité ou décrié, là n'est pas la question.

  Il peut servir à camoufler ou à embellir.

   

  Dans les ateliers de maquillage, ce qui m'intéresse, ce qui me fait vibrer, ce qui m'anime c'est que le stagiaire, ose se regarder dans un miroir. 

  Mais qu'il ose aussi aller plus loin dans son regard, sans s'arrêter sur la surface de son visage.

  Que veut il exprimer ? Quel est son message, sa posture, son alignement.

  Quels sont ses points forts, ses points faibles, qui caractérisent toute sa personnalité émotionnelle et physique.

   

  Des fois on ne va pas chercher aussi loin, chacun à son niveau on va découvrir ce qui est le plus "nous" 

  ce qui nous caractérise, ce que nous aimons le plus et nous allons le mettre en valeur.

  Le maquillage peut avoir ce rôle d'amplificateur de parts de nous que nous aimons.

  Le maquillage est selon moi d'abord pour soi.

  On s'éloigne de la pression de la société, des autres, de l'image pour rester sur notre visage, toile de notre créativité. 

  Faire de notre visage un tableau, comme nous le voyons, comme nous l'interprétons, un tableau vivant, que nous pouvons ré inventer chaque jour, différement . Ou nous montrons ce que nous souhaitons, uniquement quand ça nous chante.

  Dans mes ateliers de maquillage morpho émotionnel, je transmets une technique, simple, facile à acquérir mais surtout adaptée à la morphologie unique de chaque visage, pour mettre en valeur les points forts physiques du stagiaire.

  Et chacun à des points fort même si au premier regard sur leur  visage certains n'en trouvent pas ou peu.
  Il faut le temps de se faire confiance, de s'aimer un peu et d'oser le dire ou le montrer.

   

  Et ensuite avec le stagiaire, nous cherchons son maquillage, celui qui va exprimer ses émotions , son expression intérieure. 

  C'est un travail passionnant et très enrichissant.

   

  Une partie de la première séance est dédiée au regard porté sur soi. J'accompagne les stagiaire dans l'apprivoisement de son image.

  Les deux autres séances sont centrées sur la technique de maquillage pour le travail de tout le visage (teint, yeux, bouche, sourcils etc...)
  Chaque stagiaire gardera ce qu'il souhaite, ce qui lui convient le mieux, ce qui lui est familier et facile.

  Les séances sont aussi consacrées à la recherche de son maquillage, celui qui lui est propre, unique.

   

  Que vous ne vous soyez jamais maquillée, que vous vous maquilliez toujours à l'identique, que vous ayez envie de changement ou que vous soyez simplement curieux mais que dans tous les cas vous ayez envie de porter un nouveau regard sur vous, cet atelier peut vous apporter l'étincelle pour vous y amener.

   

  Le prochain atelier débute le 10 octobre prochain.

  vous trouverez toutes les informations pratiques ICI

   

   

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  Bonne rentrée !

  • Par effledy
  • Le 01/09/2020
  • Dans Bien-être pour soi

  J'espère que vous allez bien et que vous êtes en forme, reposés pour aborder cette rentrée et cet automne.

  Qu'est ce qu'il y a de particulier ?

   

  C'est la rentrée d'une année un peu bizarre, chahutante et déstabilisante, nous sommes encore dans une ambience d'anxiété et de pessimisme, l'avenir est incertain.

  Je vous propose de mettre de la joie, des couleurs, de l'espoir dans cette rentrée. Cette période est difficile mais l'humanité en a connu d'autres bien plus sombres...

  La réalité est à l'extérieur, vous avez les commandes de votre intérieur. 

   

  Votre vision de ce qui se passe, de ce qui est, c'est vous qui la choisissez.

  Vous pouvez effectivement voir tout en noir, être dans la peur et vous laisser envahir par les messages distillésen boucle  ou vous pouvez cultiver la joie, la beauté, la bonne humeur, l'entraide etc.

  Ce n'est pas facile.

  C'est une discipline, une vigilence quotidienne mais elle apporte bien plus car elle vous donne l'autonomie d'être ce que vous êtes quoi qu'il se passe à l'extérieur.

   

  La bonne nouvelle c'est que vous n'êtes pas seule. Il y a plein d'autres personnes autour de vous qui souhaitent aller dans ce sens.

  Vous ne les connaissez pas mais vous allez peut être les rencontrer...

  C'est ce groupe de personnes optimistes et joyeuses, motivées par autre chose qui apporteront l'espoir et la vision nouvelle de ce que nous souhaitons construire.

  Soyez curieux, soyez à l'affut de tout ce qui peut être positif de tout ce qui peut être différent

   

  Ne culpabilisez pas si une journée votre moral est en chute libre. Ca aussi ça peut arriver.

  Profitez en pour observer cette phase, cet état, vos ressentis.

  De plus la saison automne favorise ces états et c'est OK. On peut aider avec des techniques et des produits mais on peut laisser être de temps en temps.

  Tristesse, petite déprime, permettent de nous arrêter, de réfléchir , de se recentrer.

   

  C'est vous qui choisissez la vitesse à laquelle vous avancez dans la vie, dans votre quotidien.

  Et il est tout aussi bon de chantonner à vive allure que de faire reposer le moteur.

   

  Tout ça pour vous dire que 

  • cultiver la joie est une discipline difficile mais pas infaisable
  • avoir des hauts et des bas démontre un mouvement et donc c'est bien vivant et c'est OK comme cela. (Si c'est linéaire ça manque un peu de vie et de fun non ?)
  • chaque moment apporte ce qu'il vous faut à l'instant , que ce soit de l'energie pour avancer ou moins d'énergie pour ralentir.

  Une chose me parait évidente, se choisir pour vivre ce que vous avez à vivre, vous et avec les autres.
  Chaque moment fait en conscience dans le respect de vos besoins est un acte d'amour pour vous et pour les autres.

   

  Je vous souhaite une belle rentrée et un automne haut en couleurs