Vous avez quelques fois l'impression que c'est plus fort que vous, que la peur, la tristesse, la colère ou tout autre émotion vous envahi.
Vous avez un mal-être sans pouvoir définir pourquoi
Vous essayez de maitriser vos émotions mais elles reviennent sans cesse, et quelques fois plus souvent et plus intensément
Vous souhaitez simplement en savoir plus sur votre monde émotionnel
Cet atelier est fait pour vous
Lors de cet atelier qui se déroulera en plein nature,
- nous apprendrons ce qu'est vraiment une émotion. A quoi elle nous est utile dans notre vie terrestre mais aussi ce qu'elle n'est pas. Quelle est sa place.
- nous explorerons notre monde émotionnel afin d' apprendre à accueillir nos émotions avec bienveillance et de les apprivoiser.
- nous nous mettrons à l'écoute de notre monde intérieur riche en ressources
- nous irons contacter notre espace sacré
Après cet atelier vous aurez une meilleure connaissance de ce qu'est une émotion.
Vous saurez comment dialoguer avec elles et comment ne pas se laisser envahir l'une ou l'autre. Vous serez sur le chemin pour les apprivoiser et reprendre les commandes afin de vivre de façon plus sereine et paisible.
L'atelier se fera en pleine nature avec une petite balade sans difficulté.
C'est un atelier complet qui profite d'un décor différent, ce qui nous permettra de profiter de toutes les énergies de la nature pour cette reconnexion à soi.
Balade ponctuée de moments d'observation, d'exercices d'écoute émotionnelle simples et faciles à refaire chez vous.
Cet atelier est complémentaire de l'atelier Reconnexion à nos sens qui a lieu au mois de juillet.
Le point de départ vous sera communiqué ultérieurement et se situera dans la région de Molsheim
La sortie se fera par tous les temps (hors alertes météo)
Le nombre de places est limité à 12 personnes pour un atelier personnalisé et un travail plus riche en partage
Le tarif est de 30€ par personne et 50€ pour une inscription en duo (50€ pour 2 personnes inscrites ensemble)
Pour une inscription aux 2 ateliers de l'été : 50€ pour une personne et 90€ pour une inscription en duo.
Les inscriptions peuvent se faire dès à présent en me contactant par mail à contact@effledy.fr ou par téléphone au 06 24 88 49 41.