Image poser les limites

Savoir poser les limites pour mieux se respecter - Atelier Visio

Le 16/05/2020 de 14:00 à 16:30

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  • Visio Atelier
  • 22€
  • Durée : 2h30

Vous avez du mal à dire non ?
A refuser un service même quand vous n'en n'avez pas envie ?
Faire plaisir aux autres passent avant tout ?
Vous avez du mal à vous retrouver sans les autres ?
Vous pensez que dire oui vous apporte l'amour qu'il vous faut ?
Vous avez l'impression que les autres ne vous respectent pas ?

Cet atelier est fait pour vous. Il va décortiquer certaines croyances vous expliquer certains scénario de vie, et vous donner des solutions pour avancer sur le chemin du OUI à soi.

Lors de cet atelier nous aborderons :

  • La notion de territoire et son importance dans notre vie quotidienne
  • Les blocages qui nous empêchent de faire ce que nous avons vraiment envie
  • Les croyances qui nous freinent et nous obligent
  • Des exercices pratiques pour apprendre à dire non et vivre dans le respect de nous même afin de commencer une nouvelle liberté.

A la fin de cet atelier, vous aurez les cartes et outils pour commencer votre cheminement d'oser dire non et de vous respecter. Cela ne se fait pas en un jour et demande de l'entrainement. Si vous vous inscrivez à l'atelier vous faites le 1er pas. Nous allons faire les autres ensemble.

 

  • Université Populaire du Rhin
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