Vous pouvez avoir toutes les croyances que vous voulez.
Vous pouvez vous raconter les histoire qui vous arrangent.
Vous pouvez essayer de croire que tout va bien tout le temps
Votre égo vous ment souvent et vous avez tendance à le croire.
C’est normal ! L’homme par nature n’aime pas souffrir et cherche par tout moyen à éviter la souffrance.
Quitte à se raconter des histoires, quitte à vivre sur ses croyances.
Il y en a qui ne mentent pas. Ce sont le corps et l’inconscient, qui dialoguent ensemble.
Le corps ne ment pas car tout est imprimé en lui, comme un livre d’histoire.
Comme les rouleaux des orgues de barbarie.
Votre corps, à l’image d’un cloud (banque de données virtuelle) à emmagasiné chaque trauma, chaque contrariété, chaque choc, chaque émotion, mais aussi chaque joie, chaque plaisir et les messages de votre âme.
Le problème c’est qu’on ne sait pas l’écouter ni décoder son language.
L’écoute n’est pas à la mode.
Le bla bla oui, mais pas l’écoute.
Car l'écoute demande de prendre du temps.
Entendre le message avant d’analyser, et éventuellement de répondre.
L’écoute demande de la patience, de l’empathie et de la bienveillance.
L'écoute demande de comprendre le message.
Si le langage ne nous est pas connu, ce n’est pas forcément facile.
L'écoute demande de la confiance en soi, de la confiance en celui qui parle, ici votre corps.
Savez vous écouter ?
Savez vous écouter votre corps ? Ce qu'il vous dit ?
Comprenez vous le langage de votre corps ?
Souhaitez vous entamer un dialogue avec votre corps ?
"L'écoute des murmures de mon corps" ou comment être à l’écoute de soi est le premier thème des nouveaux Cercles de Femmes.
Il m'a paru important de commencer par ce thème parce que avant d'aller plus loin dans votre cheminement, il est bon d'avoir un allié, un traducteur, un conseiller en qui vous pouvez croire.
Et celui qui remplit toutes ces conditions, c'est votre corps.
Votre âme vous parle, souvent par le biais de votre intuition.
Et souvent votre intuition communique par le biais de votre corps.
Si vous n'êtes pas à l'écoute de votre corps, il y a moins de chances que vous puissiez entrendre votre intuition et votre âme.
Lors de ce cercle nous allons explorer
- Qui est mon corps pour moi ? Quelle relation j'entretiens avec lui?
- Comment se mettre à l’écoute de son corps et comprendre son langage ?
- Comment lui parler ?
- Comment m'unifier à lui ? Comment être en osmose , en harmonie avec ce messager qu'est mon corps.
Dans toute démarche de développement personnel pour mieux se connaître, ce qui vous fait avancer, c’est l’expérience.
Les connaissances c’est bien, mais si elles ne sont pas intégrées dans le corps, si vous n’avez pas vécu l’expérience de ce que vous avez appris, l’information ne sert pas à grand-chose.
Et souvent le mental fait obstacle à cette intégration.
C’est bien de connaître la recette du couscous. Mais si vous ne l’avez jamais cuisiné, comment pouvez vous dire que c’est une bonne recette ?
Comment faire des améliorations à cette recette si vous n’en connaissez pas le goût réel ?
Comment devenir une excellente cuisinière si votre seule force est de connaitre les recettes par coeur ?
L'excellente cuisinière est celle qui expérimente une recette, l'améliore et la cuisine en y ajoutant d'elle même, de sa créativité, de son amour.
Sinon pourquoi dirait on fait avec amour ?
Ce qui fait le sel de la vie c’est d’expérimenter et surtout de ressentir. Sans ressentis, sans sensations nous ne sommes que mental, nous sommes déconnectés de notre corps.
Tant que ça reste dans le mental et que ce n’est pas mis en action, ce n’est pas enrichissant ça tourne en boucle, c'est stérile.
Pour mieux se connaître il est nécessaire d’expérimenter et cela passe par l’écoute de son corps, par l'écoute de ses ressentis.
Le cercle de femmes "L'écoute des murmures de son corps" est un moment unique pour commencer une nouvelle relation à son corps, entamer le dialogue, dans un endroit serein, entre femmes qui vivent la même chose, dans un espace guidé par la bienveillance et le respect.
Transformer sa relation à son corps, commence par un dialogue avec lui.
C'est ce que je vous propose lors de ce cercle de femmes.